"Vivre ce n'est pas attendre que l'orage passe
c'est apprendre à danser sous la pluie"
Sénèque
La science du Bien-être
La question du bien-être est au coeur des problématiques de l'être humain, de tous temps.
Des grecs anciens, on se rappelle les grands penseurs, Platon, Socrate, et Aristote, s'interrogeant sur la notion de bonheur. Le terme eudémonisme apparait alors. Étymologiquement "eu" bien, bon et "daemon" "esprit intérieur" renvoie à l'idée que le bonheur c'est avoir "un bon esprit intérieur". Aristote ajoute même que être dans le bien-être, s'est être vertueux. Le bonheur fait donc référence au fait de "se sentir bien" et de "faire bien".
Selon Kant, il est impossible de définir le bonheur. Néanmoins, même si sa définition varie selon les cultures, tout individu est en quête du bien-être.
Dans les années 50, la science prend le relai de la philosophie pour s’intéresser au bien-être. Véritable question de société au sortir de la seconde guerre mondiale.
La première étape consiste à mesurer le bien-être objectif c.a.d à partir de données tels que le statut social économique, le logement, la qualité de santé, le chômage, le PIB (Produit Intérieur Brut), la situation de famille, le niveau d'éducation, les revenus...
Le bien-être objectif est utile pour avoir une vision de l'état global d'une société mais ne traite pas du bien-être individuel. En effet des études ont montré que si il y a une corrélation entre le niveau de vie et le bien-être d'un individu, les revenus ne suffisent pas à assurer le bien-être personnel.
Dans les années 80, les psychologues s'intéressent à la capacité d'un individu à réaliser son potentiel.
Aujourd'hui, informée par la philosophie, l'art et la culture, la science du Bien-Être, en constante évolution, incorpore la recherche de la neurobiologie, de la psychologie, de l'anthropologie, de la génétique, des sciences sociales, de l'éducation, des sciences de la santé, des changements écologiques et climatiques, de la biologie évolutionniste pour une approche intégrative du bien-être.
Voici une définition du bien-être proposée par le Dr Robert Cloninger
de l'école de médecine de l'Université Washington de St Louis:
Le bien-être fait référence à un état de santé, de bonheur, de créativité, de vitalité et de satisfaction de la vie. C'est plus que la présence d'émotions positives et l'absence d'émotions négatives; c'est un état intérieur de calme, de conscience de soi-même et d'acceptation de soi qui se réalise à travers une relation harmonieuse entre ses émotions, ses pensées et ses actions.
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Le Professeur de psychiatrie, psychologie et génétique C. Robert Cloninger (MD) est globalement connu pour ses éminents travaux qu’il mène depuis 30 années sur les dépendances. Il étudie aussi les déterminants de la personnalité, et son test central l’ITC (Inventaire du Tempérament et du Caractère). Il était aussi bien connu pour la pratique d’éveil au bien-être qu’il a activement participé à élaborer et populariser en particulier au sein de la fondation Anthropédia. Il a aussi été actif pendant des décennies d’enseignement, de recherches, de publications et de conférences à l’Université Washington de Saint Louis et aussi à travers le monde entier.
Autres ouvrages de C.R.Cloninger :
« A psychobiological model of temperament and character » (1993)
« Personality and psychopathologie » (1999)
« Feeling good » : The Science of Well-Being (2004)
Tout cela lui a valu de la part de la profession la remise de nombreux prix* et distinctions tout au long de sa carrière.
